Este cuestionario te permitirá conocer 2 competencias y comportamientos que utilizas y que son útiles para aumentar tu experiencia de bienestar (mayor satisfacción, felicidad, emociones positivas) y afrontar el estrés y las dificultades.

Para completar el cuestionario necesitarás aproximadamente 10 minutos. Si lo necesitas, puedes salir del cuestionario guardando tus respuestas y completarlo más adelante.

Al finalizar, podrás descargarte un informe personal con tus resultados, e información sobre cada una de las competencias. Esperamos que te resulte útil.

A continuación, encontrarás una serie de preguntas y afirmaciones que describen diferentes formas de actuar. Valora en qué medida utilizas el comportamiento descrito en una escala de 0 a 10, en la que:

• El 0 indica que ese comportamiento o forma de actuar no lo utilizas nunca o que estás totalmente en desacuerdo con esa afirmación.
• El 10 indica que siempre actúas de esa forma o que estás totalmente de acuerdo con la afirmación.
• El resto de las puntuaciones indica el grado que en tu opinión refleja mejor tu forma habitual de actuar.

Este cuestionario te brinda una oportunidad para reflexionar y conocer cómo actúas para mejorar tu bienestar en el trabajo y en tu vida cotidiana, contesta con sinceridad, los resultados son totalmente anónimos.

¡Adelante!